中醫藥酒

早春 中醫藥酒養生

本文所屬類別:[藥酒養生]來源:古方中醫網 發布時間:2016-03-12 【字體:

乍暖還寒的早春,最適合喝點藥酒來養生。藥酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?古方中醫藥報推薦獨家秘方。

黃酒一小口 渾身暖乎乎

早春仍有冬日余寒,如果陽氣不能溫煦人體,寒邪就會影響到我們各個臟腑機能,造成胃疼、冠心病、關節痛等疾病。

準備山萸肉30克,巴戟天10克,1000克黃酒,泡一個月就能喝了。巴戟天補腎助陽,山萸肉補肝腎。有形寒肢冷、腰膝酸痛、筋骨萎軟、五更腹瀉、小便失常等陽氣不足癥狀的人都可以喝點。若是血脂高可以再稍稍加10克陳皮,每次喝50毫升左右就行。長期堅持可起到益腎助陽,化濁降脂的功效。

若嫌麻煩,單喝黃酒也有疏通血脈的功能,喝前將盛有黃酒的杯子放在熱水里燙燙,趁熱喝上一小口,慢慢全身就開始熱乎了。

米酒好喝暖胃促消化

養生酒我推薦米酒,也就是醪糟。因為它酒勁小,還有活血、驅寒、暖身、開胃等多種的功效,特別適合平時喝。出現不消化、胃口不好的情況,喝碗溫熱的醪糟湯,酸酸甜甜既好喝又能暖胃開胃促消化。
制法也很簡單,尤其是現在超市里一般都有制好的醪糟出售,買回家在鍋里加適量清水燒開,加入醪糟,再放上幾枚紅棗,將打散的雞蛋往鍋里一燙,出鍋,不燙嘴就能喝了,喝涼的也行,但活血消脹的功效會差些。還可以加到湯圓里,制成醪糟湯圓,將水煮沸,加入湯圓待湯圓浮起時加醪糟即可。

御壽酒養脾又養腎

對于養生來說,最主要的是要養腎:取地黃、枸杞子、黃芪、茯苓適量放到1000克紅酒中放一月左右就能喝了,我還給它取了個好聽的名字叫御壽酒。每天晚上喝一點。

這個酒方重點考慮了腎和脾兩個方面,像地黃、枸杞子負責補腎,黃芪、茯苓能健脾,這些都是藥食同源的藥物,不溫不燥很平和,晚上喝一點既養脾又養腎,對睡眠也有好處。

【求醫問藥】


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